Spiegare un lutto ai bambini

Come spiegare un lutto ai bambini: 10 consigli per comunicare ai bambini la scomparsa di una persona cara

Esistono vari modi per comunicare ai piu piccoli che una persona cara non c’è più, evitando così che ne rimanga traumatizzato. Diversi studi hanno confermato che l'elaborazione di una perdita varia a seconda dell’età del bambino. Hanno così raggruppato le reazioni in quattro fasce d’età.

• Fino ai tre anni per i bambini la differenza fra cose vive e non-vive è più difficile, tuttavia percepiscono bene l’atmosfera e le emozioni.
  
  
• Fra i tre e i sei anni viene percepita la differenza fra vita e morte, ma per loro è ancora difficile capire il carattere definitivo della morte. Fanno molte domande, chiedono soprattutto: “quando torna?” come se si trattasse di un lungo sonno oppure di una vacanza.
  
  
• Dai sei ai nove anni i bambini comprendono che la morte è irreversibile anche se il concetto che sia per sempre non viene totalmente compreso. È facile che possano nascere sentimenti difficili da gestire mettendo il piccolo in uno stato di insicurezza e ansia, il quale tende a negare come meccanismo di difesa.
  
  
• Fra i nove e i dodici anni i bambini sono coscienti del fatto che chi è in vita può morire. Preferiscono vivere il loro dispiacere da soli e per non sembrare ancora piccoli e infantili non chiedono molta attenzione. Così per nascondere le loro emozioni più autentiche mettono un muro fra sé e il dolore comportandosi da“duri”.

6) Il ricordo è sempre vivo

Ricordo è la parola chiave. Parlare, condividere la mancanza, guardare una fotografia insieme e ricordare i bei momenti con il bambino, tutto ciò aiuta nel percorso di accettazione. Anche se non rivedrà più la persona cara, i ricordi e gli insegnamenti rimarranno, facendo capire al bambino che chi muore lascia sempre qualcosa.

7) Ammorbidire la realtà

Nei cartoni animati spesso è presente il tema della morte. E i bambini guardando determinate scene in essi possono commuoversi perché muore un personaggio. Se succede significa che sono diventati empatici, sono toccati in profondità e potrebbero arrivare a dire: «Ma un giorno anche tu non ci sarai più?». Vedono la realtà della vita e capiscono che un giorno anche i genitori non ci saranno più. Perciò è necessario che papà e mamma ammorbidiscano la cosa, in modo da esprimere la realtà dei fatti senza dover raccontare bugie. Con il tempo e l’esperienza accettare la morte diventerà più facile.

8) Mai eludere la verità

È possibile spiegare la morte ai bambini in molti modi, ma non bisogna mai essere evasivi di fronte alle loro domande, che sicuramente saranno molto secche e dirette. Gli adulti perciò dovranno essere pronti ad affrontarle e mai rispondere con frasi del tipo: «Lo capirai quando sarai grande», o «Questa è una domanda complicata adesso, vedrai che un giorno ne parleremo». Bisogna con estrema delicatezza dare risposte esaurienti e affini al proprio modo di pensare.

9) Bambini al cimitero

Anche se si preferisce lasciarli a casa, è consigliabile portare al cimitero anche i bambini, già a partire dai tre anni. Andare al cimitero è un gesto laico che aiuta a mantenere in vita il ricordo della persona venuta a mancare. Perciò recandosi al cimitero insieme a loro si ha la possibilità di spiegare dove riposa adesso il proprio caro, anche solo dicendo: «In questo momento dorme qui, ma continua a vivere con noi e attraverso di noi, che ne manteniamo vivo il pensiero anche andando a trovarlo».

10) Elaborazione del lutto

Ogni bambino ha il proprio modo di elaborare il lutto. Tuttavia è importante aiutarlo e sostenerlo per fargli affrontare al meglio la scomparsa di un congiunto.

Tali esperienze sono un’occasione di apprendimento fondamentale, che aiuteranno il bambino ad affrontare le successive esperienze di perdita nel corso della vita.